Zdrowo, Smacznie, Pieknie

Zdrowo, Smacznie, Pieknie

piątek, 5 sierpnia 2016

Multiwitaminy i minerały dla kobiet i mężczyzn - Wellness by Oriflame.

Multiwitaminy i minerały dla kobiet i mężczyzn to prosty i bezpieczny sposób na zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na składniki odżywcze.


Multiwitaminy i minerały dla kobiet i mężczyzn zawierają większość witamin i minerałów w ilościach odpowiadających 100% spożycia zalecanego przez Unię Europejską. Przyjmując je, możemy łatwiej osiągnąć poziom dziennego zalecanego spożycia składników odżywczych.

WYJĄTKOWOŚĆ MULTIWITAMIN I MINERAŁÓW DLA KOBIET I MĘŻCZYZN.
1.
UKŁAD ODPORNOŚCIOWY:
-
lepsza odporność organizmu
-
mniej stanów zapalnych
2. WITALNOŚĆ:
-
mniejsze uczucie zmęczenia i wyczerpania




Źródło: Przewodnik Wellness.

Kwasy tłuszczowe Omega 3 - dlaczego są one dla nas tak ważne?

Omega 3 to doskonałe źródło niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych, które wspomagają funkcjonowanie mózgu, oczu i układu nerwowego, chronią układ krążenia, łagodzą stany zapalne i sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry.

Dwa najważniejsze rodzaje kwasów tłuszczowych to omega 3 i omega 6, które swoją nazwę zawdzięczają budowie molekularnej cząsteczek. Tak jak w przypadku witamin należy dostarczyć je do organizmu z pożywieniem, bowiem nie mogą być syntetyzowane przez organizm ze swoich prekursorów. Obecnie spożywamy dużo więcej kwasów tłuszczowych omega 6, które są zawarte w produktach mięsnych. Dysproporcja w spożywaniu tych dwóch rodzajów kwasów tłuszczowych nie służy naszemu zdrowiu, bowiem kwasy omega 6 nasilają procesy zapalne w przeciwieństwie do omega 3 wykazujących działanie przeciwzapalne. Wyniki badań wskazują, że kwasy tłuszczowe omega 3 mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na choroby serca, nowotwory i zapalenie stawów.

WYJĄTKOWOŚĆ KWASÓW OMEGA 3 WELLNESS BY ORIFLAME.1. SERCE:
-
zdrowsze serce i właściwy poziom cholesterolu
2. SKÓRA:
-
poprawa nawilżenia i elastyczności
3. MIĘŚNIE I STAWY:
-
zmniejszenie stanów zapalnych

Kwasy tłuszczewe Omega 3 są zdrowe i bezpieczne, poddane destylacji cząsteczkowej - gwarancja jakości farmaceutycznej (dobra praktyka wytwarzania), pozyskane z ryb zawierających duże ilości kwasów DHA i EPA, nie zawierają metali ciężkich oraz innych toksyn. Kapsułki zawierają żelatynę rybną - bez domieszek żelatyny wołowej lub wieprzowej. Zawierają naturalny olej rybny dostarczający pełnego spektrum niezbędnych kwasów tłuszczowych.

ALA
Jeden z nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 - pełna nazwa to kwas alfalinolenowy. źródłem tego kwasu w pożywieniu jest głównie żywność preferowana przez wegetarian: zielone warzywa liściaste, siemię lniane, orzechy oraz olej rzepakowy i sojowy.

EPA i DHAKwasy tłuszczowe omega 3 o dłuższych łańcuchach węglowych to kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). Odgrywają znaczącą rolę w prawidłowym rozwoju układu nerwowego i tkanki mózgowej poprawiając ukrwienie mózgu i usprawniając przesyłanie sygnałów nerwowych. Roślinne kwasy omega 3 mają krótki łańcuch (ALA) i muszą się przekształcić w formę długiego łańcucha (EPA, DHA). Wskaźnik tej przemiany jest niewielki i może się wahać od 0,2% do 15%, a cały proces jest w pewnym stopniu uzależniony od czynników wspierających. Dlatego też spożywanie ryb i suplementów diety zawierających EPA oraz DHA to pewny sposób na skuteczne zapewnienie ich odpowiedniej dawki w organizmie.

Rekomendacje dotyczące spożycia ryb.Mimo, że zaleca się spożycie dwóch porcji tłustych ryb w tygodniu, Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żwyności (EFSA) odradza przekraczanie tej ilości - a to ze względu na wiązanie toksyn środowiskowych (rtęci, PCB, dioksyn) z białkiem mięsa rybiega. Suplement diety Omega 3 jest więc zdrowszym źrodłem kwasy omega niż mięso ryb, a ponadto gwarantuje przyjęcie odpowiedniej jego ilości. Suplement diety Omega 3 uzyskuje się na skutek destylacji cząsteczkowej, dzięki czemu nie zawiera on metali ciężkich lub innych substancji zanieczyszczających.

Źródło: Przewodnik Wellness.

czwartek, 4 sierpnia 2016

WellnessPack - dlaczego powinniśmy po niego sięgać?

Zestawy WellnessPack stworzono po to, aby w jednej poręcznej saszetce zawrzeć wszystkie niezbędne dla organizmu suplementy, których potrzebujesz każdego dnia.

Obecnie naukowcy zgodnie potwierdzają, że jednym z podstawowych warunków dłuższego i zdrowszego życia jest przestrzeganie ograniczenia kalorycznego oraz uzupełnienie zwiększonego zapotrzebowania organizmu na mikroelementy (witaminy, minerały, przeciwutleniacze i inne substancje należące do roślinnych składników odżywczych, tj. fitoskładniki). Jedna saszetka WellnessPack to świetny początek zdrowego stylu życia i zapewnienie organizmowi każdego dnia niezbędnych mikroelementów oraz kwasów tłuszczowych.

Największe korzyści ze stosowania suplementu WellnessPack.
1. SKÓRA:
-
poprawa nawilżenia i elastyczności
- większa odporność na promieniowanie UV i mniej zmarszczek
2.UKŁAD ODPORNOŚCIOWY:
-
lepsza odporność organizmu
-
mniej stanów zapalnych
3. SERCE:
-
zdrowsze serce i właściwy poziom cholesterolu
4. MIĘŚNIE I STAWY:
-
większa wytrzymałość podczas ćwiczeń
-
zmniejszone stany zapalne
5.WZROK:
-
zwiększona ochrona przed UV
-
mniej zmęczone oczy
6. WITALNOŚĆ:
-
mniejsze uczucie zmęczenia i wyczerpania

Dzienna dawka została dobrana tak, aby zapewniać optymalny efekt i służyć urodzie oraz poprawie zdrowia i wydolności organizmu. 1 saszetka zawiera:
- 2 kapsułki Omega 3
- 1 kapsułkę Kompleksu Swedish Beauty Plus
- 1 kapsułkę Multiwitamin i Minerałów dla kobiet lub mężczyzn

WYJĄTKOWOŚĆ WELLNESSPACK.
1. Skuteczność udowodniona klinicznie - dzienna dawka WellnessPack pozytywnie wpływa na urodę i samopoczucie
2. Bogate źródło astaksantyny - silnego przeciwutleniacza pochodzącego z Archipelagu Sztokholmskiego, który ma działanie przeciwstarzeniowe. Zawiera także wyciąg z jagód bogaty w antocyjanidyny, kolejną wyjątkową grupę antyoksydantów o udowodnionym korzystnym wpływie na zdrowie.
3. Kompletny zestaw multiwitamin i minerałów dobranych tak, by odpowiadały potrzebom kobiet i mężczyzn. Zawiera również najwyższej jakości olej rybny, który dostarcza niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych Omega 3.
4. Suplement opracowany, stworzony i przebadany przez światowej sławy szwedzkich specjalistów.
5. Nie zawiera żelatyny wołowej ani wieprzowej.
6. Nie zawiera substancji modyfikowanych genetycznie.
7. Wytworzony zgodnie z najwyższymi standardami farmaceutycznymi (Good Manufacturing Practice - GMP).

21 WYGODNYCH W UŻYCIU SASZETEK.
1 saszetka zawiera:
- 2 kapsułki Omega 3

 Łącznie: 164 mg EPA, 110 mg DHA, 300mg omega 3. Zawierają niezbędne kwasy tłuszczowe ALA, EPA i DHA w naturalnej formie trójglicerydów.
Więcej o tym suplemencie przeczytasz tutaj: http://zdrowosmaczniepieknie.blogspot.com/2016/08/kwasy-tuszczowe-omega-3-dlaczego-sa-one.html
- 1 kapsułkę Kompleksu Swedish Beauty Plus
3 mg astaksantyny, 50 mg ekstraktu z jagód. Zawiera silne przeciwutleniacze z czerwonych alg (astaksantynę) i jagód (antocyjany).
Więcej o tym suplemencie przeczytasz tutaj: http://zdrowosmaczniepieknie.blogspot.com/2016/06/astaksantyna-krolowa-antyoksydantow.html
- 1 tabletkę Multiwitamin i minerałów
Specjalnie stworzoną dla potrzeb kobiet i mężczyzn.
Więcej o tym suplemencie przeczytasz tutaj: http://zdrowosmaczniepieknie.blogspot.com/2016/08/multiwitaminy-i-mineray-dla-kobiet-i.html

 



















Źródło: Przewodnik Wellness.

Zupy Natural Balance - wspomaganie odchudzania i zarządzanie wagą.

Zupy Natural Balance to pyszne i zdrowe przekąski na ciepło - lub pierwsze danie głównego posiłku - dla całej rodziny. Zawierają w 100% naturalne składniki i zapewniają optymalne odżywienie. Podobnie jak w wypadku koktajli, za spożywaniem zup przemawiają dwa główne argumenty.

Wspomaganie odchudzania.
Wiele osób sięga po zupy Natural Balance ponieważ chce schudnąć, a następnie kontynuuje ich spożywanie, by utrzymać upragnioną wagę. Zupy Natural Balance:
- zapewniają optymalne odżywienie przy minimalnej liczbie kalorii
- jako niskoglikemiczna przekąska pomagają ustabilizować poziom cukru i insuliny we krwi
- utrzymanie wyrównanego poziom cukru we krwi zmniejsza ochotę na słodycze, zapobiega napadom nagłego łaknienia i obsesyjnemu myśleniu o jedzeniu

Dobre samopoczucie.
-
spożywanie zup Natural Balance między posiłkami pozwoli Ci cieszyć się pełnią energii oraz dobrą kondycją fizyczną i umysłową przez cały dzień
- nawet po całym dniu pracy będziesz mieć energię i ochotę na ćwiczenia
- pokusa sięgnięcia po słodkie przekąski stanie się mniejsza

Główne korzyści ze spożywania zup Natural Balance.

1. OPTYMALNE
odżywienie: bogate w białko, są źródłem błonnika i kwasów tłuszczowych Omega3
2. 100% NATURALNE
składniki
3. ZMNIEJSZONY
głód i łaknienie
4. NIE ZAWIERA
glutenu, laktozy, sztucznych barwników, konserwantów ani substancji modyfikowanych genetycznie
5. ZWIĘKSZONA
energia i koncentracja
6. PRAKTYCZNE
gotowe w minutę

Wartość odżywcza - porcja 28 g:
- Energia 100kcal/418kJ -odpowiednik wartości kalorycznej jednego banana
- Białko 10 g
- Węglowodany 11 g
- Tłuszcze 1,5 g

WYJĄTKOWOŚĆ ZUP NATURAL BALANCE.
1. Opracowane przez szwedzkich naukowców światowej sławy.
Formuła zup Natural Balance została opracowana przez profesora Stiga Steena i jego kolegów z Towarzystwa Nauk Przyrodniczych Igelosa w Szwecji. Stig Steen jest profesorem Odziału Kardiotorakochirurgii, a także jednym z wiodących specjalistów w zakresie transplantacji serca i płuc oraz reanimacji. Towarzystwo Nauk Przyrodniczych Igelosa prowadzi badania poświęcone zdrowemu odżywianiu i stylowi życia.
2. W 100% naturalne składniki najwyższej jakości.
Zupy są przyrządzane całkowicie z naturalnych składników - szparagów, pomidorów, bazylii itp. Nie zawierają substancji konserwujących ani sztucznych słodzików, aromatów i barwników.
3. Odpowiednie dla wegetarian, wegan i osób z nietolerancją glutenu i laktozy.
Zupy są całkowicie wegetariańskie , nie zawierają mleka, jajek, glutenu ani laktozy. Jedynym alergenem w nich zawartym jest białko sojowe.
4. Wytwarzany w fabryce z certyfikatem HACCP.
HACCP (z ang. Hazard Analysis and Critical Control Points) to system monitorowania produkcji, przechowywania i dystrybucji produktów żywnościowych. Jego celem jest zidentyfikowanie i kontrolowanie czynników stanowiących zagrożenie dla zdrowia. HACCP pozwala wychwycić w procesach produkcji fizyczne, alergiczne i biologiczne czynniki ryzyka, które mogą sprawić, że gotowy produkt będzie niebezpieczny oraz opracować sposoby ich obniżenia do bezpiecznego poziomu.
5. Wolne od GMO.
Zupy nie zawierają żadnych składników genetycznie modyfikowanych.
6. Trzy doskonałe źródła białka roślinnego: soja, zielony groszek, ziemniak.
Wysoka zawartość białka w zupach to zasługa połączenia trzech wegetariańskich źródeł, które zapewniają kompletny profil aminokwasów. Białka pochodzenia roślinnego pozyskiwane są w sposób zrównoważony i przyjazny dla środowiska.
7. Zdrowe kwasy tłuszczowe omega 3 pochodzące z oleju rzepakowego.
Zupy mają niską zawartość tłuszczu, ale zawierają olej rzepakowy, który dostarcza kwasów tłuszczowych omega 3 w najlepszej postaci spośród wszystkich olejów jadalnych. Dlatego specjaliści ds. żywienia i lekarze zalecają dodawać olej rzepakowy do posiłków dla niemowląt i dzieci.
8. Niski indeks glikemiczny. Rozpuszczalny, prebiotyczny błonnik.
Zupy zawierają rozpuszczalny, prebiotyczny błonnik znany pod nazwą inulina, który wiąże i wypłukuje toksyny z organizmu oraz powoduje obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Prebiotyki zapewniają właściwe odżywienie florze jelitowej, co ma ogromne znaczenie dla układu odpornościowego. Niski indeks glikemiczny sprzyja utrzymaniu stabilnego poziomu cukru i insuliny we krwi.

SKŁADNIKI NATURALNE W 100%.

Białko
z trzech roślinnych źródeł - zielonego groszku, soi i ziemniaka
Czy wiesz, że...?
Białko ziemniaka zawiera znaczną ilość aminokwasów egzogennych we właściwych proporcjach.
Białko zielonego groszku zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
Białko soi obniża poziom niezdrowego cholesterolu i tłuszczów we krwi.

Tłuszcze ze szwedzkiego oleju rzepakowego, bogatego w kwasy tłuszczowe Omega 3.

Rozpuszczalny błonnik z korzenia cykorii (inulina).

Mikroelementy pochodzące z:
Pomidorów i bazylii (bogatych w antyoksydanty)
Szparagów (bogatych w witaminę K, żelazo i kwas foliowy).

Źródło: Przewodnik Wellness.

wtorek, 2 sierpnia 2016

Koktajle Natural Balance - wspomaganie odchudzania i zarządzanie wagą.

Opatentowane koktajle Natural Balance zostały opracowane przez profesora Stiga Steena i jego zespół w trakcie intensywnych badań trwających ponad osiem lat. Oto dwa główne argumenty przemawiające za spożywaniem koktajli; ich unikalna formuła służy obu celom wymienionym w tytule postu.

Wspomaganie odchudzania.
Wiele osób rozpoczyna stosowanie koktajli Natural Balance, aby ułatwić sobie walkę ze zbędnymi kilogramami, a następnie kontynuuje ich spożywanie, by utrzymać dobrą kondycję.
- koktajl Natural Balance to produkt o niskim indeksie glikemicznym, który reguluje stężenie insuliny we krwi, co z kolei wspomaga utratę zbędnych kilogramów
- zrównoważone stężenie cukru we krwi uspokaja apetyt i zmniejsza chęć podjadania słodkich przekąsek
-
koktajl Natural Balance dostarcza organizmowi niezbędnych składników odżywczych, przy jednoczesnej minimalnej wartości kalorycznej napoju.

Dobre samopoczucie.

-
picie koktajlu Natural Balance między posiłkami pozwala cieszyć się pełnią energii oraz koncentracji przez cały dzień
- nawet po całym dniu pracy będziesz mieć energię i ochotę na ćwiczenia i aktywność fizyczną.
- odczujesz mniejszą ochotę na podjadanie słodkich przekąsek.

Główne korzyści ze spożywania koktajlu Natural Balance.

1. SPRAWDZONY
pewny sposób na odzyskanie kondycji przy postępowaniu zgodnym z Drogą Naturalnej Utraty Wagi.
2. ZMNIEJSZONY głód i łaknienie.
3. ZWIĘKSZONA energia i koncentracja.
4. OPTYMALNE
odżywienie: bogate w białko i błonnik. Źródło Kwasów tłuszczowych Omega 3.
5. NATURALNE
aromaty i składniki odżywcze.
6. NIE ZAWIERA
glutenu, sztucznych barwników, konserwantów ani substancji modyfikowanych genetycznie.

Wartość odżywcza - porcja 18g:Energia 65kcal/280kJ - odpowiednik wartości kalorycznej jednego jabłka
- Białko 7,5 g
- Węglowodany 6 g
- Tłuszcze 1,5 g

WYJĄTKOWOŚĆ KOKTAJLU NATURAL BALANCE.
1. Opracowany przez szwedzkich naukowców światowej sławy.
Formuła została opracowana przez profesora Stiga Steena i jego kolegów z Towarzystwa Nauk Przyrodniczych Igelosa w Szwecji. Aby zapobiec kopiowaniu receptury, została ona opatentowana; obecnie koktajle są dystrybuowane wyłącznie przez Oriflame.
2. Bezpieczeństwo i skuteczność potwierdzone testami klinicznymi.
Oriflame przeprowadziło wyjątkowe, trwające dwa lata badania kliniczne, których uczestnicy spożywali koktajle Natural Balance dwa razy dziennie i przestrzegali zaleceń Drogi Naturalnej Utraty Wagi. Badanie, prowadzone pod kierownictwem profesora Stiga Steena, udowodniło wspaniałe efekty stosowania tej metody: osoby z nadwagą straciły przeciętnie 13,6kg w ciągu dwóch lat. Poziom energii, zdolność koncentracji i ogólny stan zdrowia osób z grupy testowej poprawiły się bardzo wyraźnie.
3. Wytwarzany w fabryce z certyfikatem HACCP.
HACCP (z ang. Hazard Analysis and Critical Control Points) to system monitorowania produkcji, przechowywania i dystrybucji produktów żywnościowych. Jego celem jest zidentyfikowanie i kontrolowanie czynników stanowiących zagrożenie dla zdrowia. HACCP pozwala wychwycić w procesach produkcji fizyczne, alergiczne i biologiczne czynniki ryzyka, które mogą sprawić, że gotowy produkt będzie niebezpieczny oraz opracować sposoby ich obniżenia do bezpiecznego poziomu.
4. Wyłącznie naturalne składniki odżywcze.
Koktajle są przyrządzane z całkowicie naturalnych składników, takich jak mleko, jajka, zielony groszek, jabłka, owoce dzikiej róży i buraki cukrowe. Zawierają wyłącznie naturalne substancje smakowe i barwniki (np. proszek z buraków ćwikłowych w koktajlu truskawkowym czy proszek kakaowy w koktajlu czekoladowym), dzięki czemu otrzymujemy możliwie najczystszy, najsmaczniejszy i najbardziej naturalny napój.
5. Optymalna proporcja kwasów omega 3 i omega 6.
Koktajle zawierają dużo kwasów omega 3 dzięki temu, że do ich produkcji wykorzystuje się wyłącznie uzyskane od niosek karmionych siemieniem lnianym. W efekcie otrzymujemy korzystniejszą dla zdrowia proporcję kwasów omega 3 i 6.
6.Naturalnie bogaty w błonnik, charakteryzujący się niskim indeksem glikemicznym.
Koktajle zawierają błonnik pochodzący z buraków cukrowych uprawianych w Szwecji oraz mają bardzo niski indeks glikemiczny wynoszący 28 (produkty o indeksie niższym niż 55 uważa się za niskoglikemiczne). Produkty o niskim IG pozwalają utrzymać stężenie cukru we krwi na stabilnym poziomie, co zmniejsza ochotę na słodycze, zapobiega spadkowi koncentracji i gwarantuje zrównoważony poziom energii przez cały dzień.
7. Trzy źródła białka.
Większość produktów dostępnych na rynku zawiera wyłącznie jedno źródło białka. Koktajl Natural Balance zawiera białka pochodzące z trzech źródeł: zielonego groszku, jaj i serwatki. Urozmaicenie źródeł pochodzenia składników odżywczych zawsze przynosi większe korzyści niż poleganie wyłącznie na jednym. Dzięki zawartości białka z jaja kurzego, serwatki i groszku, Twój organizm otrzymuje nie tylko wszystkie niezbędne aminokwasy, ale także witaminy (przede wszystkim z grupy B) oraz składniki mineralne (żelazo, fosfor, cynk i selen.)

Źródło: Przewodnik Wellness.